友愛の家では
「仕事帰りのリフレッシュヨガ（後期）」講座を開催します。
４月から水曜日の夜に開催して、ご好評をいただいているヨガ講座です。
「①」はたっぷり２時間受講していただけるタイプ、「②－A」「②－B」は家事等の都合に合わせて１時間ずつで選んで受講していただけるタイプ、と2種類あります。
日 時：
タイプ① １０月 ５日（水） １８時から２０時まで（①）
タイプ② １０月１９日（水） １７時４５分から１８時４５分まで（②－A） １９時から２０時まで（②－B）
※それ以降は毎月第１水曜日（タイプ①）、毎月第３水曜日（タイプ②）
場 所：友愛の家 ２階多目的室
講 師：水野 奈都希 氏
対 象：１８歳以上・支援者可
定 員：１５名(先着順)
持ち物等：動きやすい服装、ヨガマット、タオル、水分補給の飲み物
費 用：５０円
申込開始日：９月７日（水）９時から
※４月から９月まで受講されているかたで引き続き受講を希望されるかたもお申し込みいただけます。
友愛の家窓口又は電話、FAX、E-mailで申込受付いたします。
※感染症拡大等、社会情勢を鑑みて中止とさせていただく場合がございます。
詳しくはここをクリック ⇒ 仕事帰りのリフレッシュヨガ①（後期）チラシ 仕事帰りのリフレッシュヨガ②-A ②-B チラシ
