友愛の家では

「仕事帰りのリフレッシュヨガ」講座を開催します。

 

一日のお仕事お疲れさまです。

毎日がんばっている、そんなあなたの心と身体を

ヨガでリフレッシュしませんか。

お家の用事の時間に合わせて

途中から参加してよし、早めに切り上げてもらってもよし。

何かとお忙しい貴方に最適な講座です。

 

日　　時：１２月１５日（水）　１８時から２０時

場　　所：友愛の家　２階　多目的室

講　　師：水野　奈都希　氏

対　　象：支援者のかた、１８歳以上、当事者可

定　　員：１５名(先着順)

受  講  料：５０円

持ち物等：動きやすい服装、汗拭き用タオル、水分補給用の飲み物、ヨガマット

 

友愛の家総合受付もしくは電話、FAX、E-mail　で１１月１６日（火）より受付を開始いたします。

※感染症拡大等、社会情勢を鑑みて中止となる場合があります。

 

詳しくはここをクリック　⇒　仕事帰りのリフレッシュヨガ　チラシ