友愛の家の「８月の単発講座」を一挙ご紹介します。

 

【「ダーツを楽しもう」講座】

日時：8月29日（火）13時から15時まで　

講師：（友愛の家職員）

対象：18歳以上、支援者可

定員：10名（先着順）

申込開始日：8月1日（火）

 

【「ヤンヤンカラオケスペシャル」講座】

日時：8月29日（火）16時から18時まで　

講師：（友愛の家職員）

対象：18歳以上、支援者可

定員：10名（先着順）

申込開始日：8月1日（火）

 

【「布描きクレヨン」おためし講座】

専用のクレヨンで白い布に絵を描いてアイロンで定着させます。

日時：8月30日（水）10時から12時まで　

講師：（友愛の家職員）

対象：高校生以上、支援者可

定員：10名（先着順）

持ち物：いらない白いハンカチなど

申込開始日：8月2日（水）

チラシ　→　布描きクレヨンおためし講座　チラシ

 

【メイク講座「夏終わりの冷たいスキンケア―」】

日時：8月30日（水）13時から15時まで　

講師：美人づくりメイクセラピーきらり　渡辺　益代　氏

対象：18歳以上、支援者可

定員：10名（先着順）

持ち物：タオル１枚、置き鏡、自分のメイク道具、自身の基礎化粧品

申込開始：8月2日（水）9時から

チラシ　→　メイク　チラシ

 

【シャインカービング体験講座】

掘るとガラスのような質感が生まれる！全く新しいアートです。

日時：8月30日（水）13時から15時まで　

講師：アトリエ POCO A POCO　うえむらゆみこ　氏

対象：18歳以上、支援者可

定員：10名（先着順）

材料費：1000円

申込開始日：8月2日（水）

チラシ　→　シャインカービング　チラシ

 

【「ひめトレ」講座】

骨盤底筋群を強くするエクササイズ「ひめトレ」。椅子やマットを使いながら、身体の様々な部分をほぐし体幹の強化やメンテナンスをしていきます。

日時：8月30日（水）18時から20時まで

講師：水野　奈都希　氏

対象：女性、当事者およびその支援者（妊婦、産後３ヶ月未満のかたは不可）

定員：10名（先着順）

持ち物：動きやすい服装、汗拭き用タオル、水分補給用の飲み物

＊道具は3000円程度で購入、貸出し可

申込開始日：8月2日（水）

チラシ　→　ひめトレ講座　チラシ

 

【「モルックを楽しもう」講座】

フィンランド発祥のスポーツ「モルック」。身体と頭を同時に使うスポーツです。

日時：8月31日（木）13時から15時まで

講師：（友愛の家職員）

対象：１８歳以上、支援者可

定員：10名（先着順）

申込開始日：8月3日（木）

 

【「ピラティス」体験講座】

身体の奥にある筋肉「インナーマッスル」を鍛えてみよう。

日時：8月31日（木）18時から20時まで

場所：友愛の家　2階多目的室

講師：杉浦　京子　氏

対象：当事者およびその支援者

定員：10名（先着順）

持ち物：動きやすい服装、汗拭き用タオル、水分補給用の飲み物

申込開始日：8月3日（木）

 

（【共通事項】受講料：50円、受付方法：受付にて直接・電話・FAX・E-mail）

 

他にも紹介しきれない講座がいっぱい！

８月末の友愛の家講座に、ぜひご注目下さい！