友愛の家では、単発講座「年賀状に使える消しゴムはんこ」講座を行います。

プリンターで印刷する年賀状も良いですが、

ご自身で作った消しゴムはんこで年賀状を仕上げるのもステキですよ。

日　時：１１月３０日（木）１３時から１５時

講　師：竹ノ内　ゆかり　氏

対　象：１８歳以上、支援者可

定　員：１０名（先着順）

受講料：５０円

材料費：５５０円

申込開始日：１１月７日（火）

申込終了日：１１月２３日（木）

詳しくはコチラ　→　消しゴムはんこ　チラシ

１１月の単発講座のお知らせをいたします。

「モルックを楽しもう」

１１月２９日（水）１０時から１２時

対象：１８歳以上

定員：１０名

申込開始日：１１月１日（水）

申込終了日：１１月２９日（水）

「ヤンヤンカラオケスペシャル」

日時：１１月２９日（水）１６時から１８時

対象：おおむね５０歳までの当事者

定員：１０名（先着順）

申込開始日：１１月１日（水）

申込締切日：１１月２９日（水）

「ダーツを楽しもう」講座

日時：１１月３０日（木）１０時から１２時

対象：１８歳以上、支援者可

定員：１０名（先着順）

申込開始日：１１月２日（木）

申込締切日：１１月３０日（木）

チラシ　→　１１月　月末講座チラシ

友愛の家では、単発講座「ひめトレ」講座を行います。８月に実施してご好評をいただきました。

「ひめトレ」とは、鍛えづらい骨盤底筋群を強くするエクササイズです。骨盤底筋は筋力の低下によって衰えやすい傾向があります。イスやマットを使いながら、身体のさまざまな部分をほぐし体幹の強化やメンテナンスをしてみませんか。

女性限定の講座として行います。

日　時：１１月３０日（木）１８時から２０時

講　師：水野　奈都希　氏

対　象：女性、１８歳以上・支援者可（妊婦、産後３ヶ月未満のかたは不可）

受講料：５０円

定　員：１０名（先着順）

持ち物：動きやすい服装、汗拭き用タオル、水分補給用の飲み物、ヨガマット、器具（講師より購入可）

申込開始日：１１月２日（木）９時

申込終了日：１１月３０日（木）

詳しくはコチラ　→　ひめトレ　チラシ　

友愛の家では霜月におこなう写経を開催いたします。

〇講師　　弘正寺　副住職　小野　聖護　氏

〇日時　　11月29日（水）13時から15時まで

〇場所　　活動室１

※お部屋は変更になる場合があります。

〇対象　　18歳以上・支援者可

〇定員　　15名（先着順）

〇受講料　　50円

〇持　ち　物　　筆ペンなどの筆記用具

〇申込開始日　　11月1日（水）9時から窓口、電話、FAX、E-mailにて受付

〇申込締切日　　当日まで

詳しくはこちら　⇒　チラシ

友愛の家では、パーティメイク講座を開催いたします。

〇講師　　美人づくりメイクセラピーきらり渡辺　益代　氏

〇日時　　11月29日（水）13時から15時まで

〇場所　　活動室２

※お部屋は変更になる場合があります。

〇対象　　18歳以上、支援者可

〇定員　　10名（先着順）

〇受講料　　50円

〇持ち物　　タオル１枚、置き鏡、メイク道具

〇申込開始日　　11月1日（水）9時から窓口、電話、FAX、E-mailにて受付

〇申込締切日　　当日まで

詳しくはこちら　⇒　チラシ

友愛の家では、単発講座「親子からだあそび体操講座」を行います。

ママ・パパといっしょに、からだをたのしくうごかしてみよう。

日　時：１１月５日（日）１０時から１１時

講　師：山田　益子　氏

対　象：２歳以上年長までの親子

定　員：１０名

受講料：５０円

申込開始日：１０月８日（日）

申込終了日：１０月２９日（日）

詳しくはコチラ　→　親子からだあそび体操講座　チラシ

友愛の家では、来春まで楽しむ寄せ植えを開催いたします。

〇講師　　花ともだち　金澤　圭子　氏

〇日時　　11月24日（金）10時から12時まで

〇場所　　多目的室

〇対象　　18歳以上、支援者可

〇定員　　15名（先着順）

〇受講料　　50円

〇材料費　　1,300円

〇持ち物　　汚れてもよい服装またはエプロン、寄せ植えを持ち帰る袋

〇申込開始日　　10月17日（火）9時から窓口、電話、FAX、E-mailにて受付

〇申込締切日　　11月14日（火）12時まで

〇注意事項　　11月14日（火）正午以降のキャンセルは

　　　　　　　お花をお渡しすることができません。

詳しくはこちら　⇒　チラシ　

９月２３日（土）の定期講座「親子バドミントン」講座につきまして、

通常通り開催いたします。よろしくお願いいたします。

ご迷惑をお掛けして申し訳ありませんでした。

友愛の家をご利用ありがとうございます。

皆さまにお知らせいたします。

10月1日からメール配信をLINE配信に完全移行します。

それに伴い、9月末までにLINEへの移行をお願いいたします。

10月からはメール配信はございませんのでお気を付けください。

ご迷惑をおかけしますが、宜しくお願いいたします。

詳しくはこちら　⇒　チラシ

友愛の家では、「夕方にeスポーツを楽しもう」講座を開催いたします。

〇日時　10月31日（火）16時から18時まで

〇講師　友愛の家　職員

〇内容　「マリオカート」「マリオパーティー」「頭やわらか塾」など

〇対象　18歳以上、支援者可

※ゲームの操作ができるかた

〇定員　10名

〇受講料　50円

〇申込開始日　10月3日（火）9時から窓口、電話、FAX、E-mailで受付開始

詳しくはこちら　⇒　チラシ